Author name: Marisa Icha

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Dengan Rumus & Tabel

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Dengan Rumus & Tabel

Menjaga berat badan tetap ideal dapat meminimalisir risiko timbulnya masalah kesehatan akibat kelebihan atau kekurangan berat badan. Jika kamu mengalami kelebihan berat badan maka memberikan peluang yang lebih besar bagi kamu untuk mengalami permasalahan kesehatan, seperti diabetes, stroke, kanker, asma, dan lain sebagaianya. Sedangkan jika kamu mengalami kekurangan berat badan maka memberikan peluang yang lebih […]

Cara Menghitung Berat Badan Ideal Sesuai Dengan Rumus & Tabel Read More »

Perbedaan antara Secretome, Exosome, dan Stem Cell

Secretome Adalah? Pengertiannya & Perbedaanya Dengan Exosome & Stem Cell

Ilmu kedokteran di Indonesia terus menunjukan perkembangan dalam beberapa tahun terakhir, baik dari segi penemuan terapi medis maupun inovasi bioteknologi. Berbagai inovasi medis mampu memberikan peluang yang lebih besar dalam penyembuhan berbagai penyakit. Secretome, exosome, dan stem cell merupakan beberapa inovasi yang paling populer diantara berbagai inovasi terapi medis, disebabkan karena kemampuannya untuk meregenerasi sel-sel

Secretome Adalah? Pengertiannya & Perbedaanya Dengan Exosome & Stem Cell Read More »

Apa itu Lemak Jenuh dan Mengapa Berbahaya bagi Tubuh?

10 Makanan Yang Mengandung Lemak Yang Harus Kamu Hindari

Pada dasarnya, lemak memang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak berfungsi sebagai sumber energi yang efisien serta menjadi saran penyimpanan energi terbesar dalam tubuh. Bahkan satu gram lemak mengandung lebih banyak energi jika dibandingkan dengan 1 gram karbohidrat. Saat tubuh mengkonsumsi makanan berlemak, maka kandungan lemak ini akan diubah menjadi asam lemak yang nantinya akan digunakan tubuh

10 Makanan Yang Mengandung Lemak Yang Harus Kamu Hindari Read More »

Menu Diet Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu

Menu Diet Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu

Membuat rencana makan atau menu plan tidak hanya membuat Anda mengetahui kalori apa saja yang masuk ke dalam tubuh, namun Anda juga bisa membuat anggaran belanja yang sesuai dengan kebutuhan. Perencanaan makan merupakan salah satu metode yang digunakan para ahli gizi untuk menemukan daftar makanan yang tepat. Misalnya diet mingguan untuk menurunkan 10 kg Merencanakan

Menu Diet Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu Read More »

Rekomendasi Skincare Yang Aman Untuk Ibu Hamil

Rekomendasi Skincare Yang Aman Untuk Ibu Hamil

Momen kehamilan merupakan momen panjang terpenting bagi seorang ibu. Prosesnya tidak mudah, namun semuanya akan tergantikan jika melihat sang buah hati lahir dengan kondisi yang sehat. Berdasarkan data yang diungkapkan suatu organisasi kesehatan khusus ibu hamil serta menyusui yang berasal dari Australia, bernama NSW, bahwa terdapat 3-5 persen kemungkinan kelahiran cacat pada setiap kehamilan. Oleh

Rekomendasi Skincare Yang Aman Untuk Ibu Hamil Read More »

Rekomendasi Tempat Facial Muka Terdekat Di Jakarta

Rekomendasi Tempat Facial Muka Terdekat Di Jakarta

Perawatan facial wajah adalah prosedur perawatan rutin untuk membersihkan kulit wajahmu dari berbagai kotoran dan komedo. Dengan facial wajah terbaik, kulit menjadi lebih rileks, tampak lebih cerah, segar, dan bebas komedo. Berbagai pilihan treatment wajah tersedia di berbagai klinik kecantikan, Moms bisa mengambil paket treatment untuk mengatasi berbagai masalah kulitmu. Perawatan kecantikan kita tak hanya

Rekomendasi Tempat Facial Muka Terdekat Di Jakarta Read More »

Mengenal TWS Program Diet yang Wajib Kamu Ketahui

Mengenal TWS Program Diet yang Wajib Kamu Ketahui

Apa itu Diet TWS? Diet TWS (Two Weeks Diet) adalah program diet yang dirancang untuk dilakukan selama dua minggu. Program ini umumnya memiliki fokus pada pengurangan berat badan dalam waktu singkat dengan menggunakan pendekatan diet yang ketat selama periode tersebut. Tujuannya adalah membantu seseorang mencapai hasil yang cepat dalam waktu yang relatif singkat. Diet TWS

Mengenal TWS Program Diet yang Wajib Kamu Ketahui Read More »

5 Cara Menghilangkan Mata Panda & Kenali Penyebabnya

5 Cara Menghilangkan Mata Panda & Kenali Penyebabnya

Mata panda merupakan masalah kesehatan ringan yang ditandai dengan menggelapnya kulit disekitar area mata, umumnya berwarna kebiruan atau keunguan. Meskipun dianggap sebagai hal sepele karena bersifat sementara, namun mata panda cukup mengganggu penampilan wajah seseorang. Sebab mata panda seringkali membuat seseorang terlihat seperti kelelahan, kurang tidur, atau sayu. Sehingga sebaiknya permasalahan ini segera diatasi untuk

5 Cara Menghilangkan Mata Panda & Kenali Penyebabnya Read More »

12 Program Diet Sehat Cepat Turunkan Berat Badan Yang Alami

12 Program Diet Sehat Cepat Turunkan Berat Badan Yang Alami

Berat badan berlebih dapat membuat penampilan menjadi kurang menarik, begitu pula dengan dampaknya yang negatif terhadap kesehatan. Maka dari itu, diet untuk menurunkan berat badan penting dilakukan. Diet adalah aktivitas untuk turunkan berat badan yang banyak jenisnya, mulai dari diet vegan hingga diet karbohidrat. Namun perlu diperhatikan bahwa kebutuhan tubuh setiap individu berbeda dengan individu

12 Program Diet Sehat Cepat Turunkan Berat Badan Yang Alami Read More »